מזג אוויר לוהט, גל החום יגיע לשיאו, הטמפרטורות גבוהות מהרגיל, בצהריים צפוי חום כבד עד קיצוני, ממחר הקלה הדרגתית, וצריך להקפיד בכל יום ובכל שעה. צפוי לשרור שרב כבד בישראל - איחוד הצלה בהנחיות חשובות ומצילות חיים! גל החום יגיע לשיאו,
בימי שרב ועומס חום ישנם ריבוי מקרי עילפון, התייבשות ועלייה בקריאות לסיוע רפואי. מומלץ לשהות במקומות מוצלים או ממוזגים ולהרבות בשתייה. השרב עלול לסכן חיי אדם, בדגש על תינוקות, ילדים, קשישים ומוגבלים | עשרות ילדים ופעוטות נשכחו בשנים האחרונות ברכבים, מקרים אלו הובילו להתייבשויות, מכות חום, ואף למוות | באיחוד הצלה קוראים לגלות אחריות ולמנוע שכחת ילדים ברכב
הקפידו על שתייה מרובה של מים צוננים. מומלץ לשתות לפחות 2-3 ליטר מים לאדם ליום התייבשות היא מצב של מחסור בנוזלים בגוף, במצב זה כמות הנוזלים שנקלטת קטנה מהכמות שהגוף מאבד.
סימני היכר להתייבשות: צמא, דופק מהיר, בחילות, אי שקט, ירידה בתפקוד כללי. באם זיהיתם את סימני ההתייבשות, פעלו על פי ההוראות: יש לקרוא לעזרה רפואית! ובינתיים - השכיבו את הנפגע במנוחה מוחלטת, בהתייבשות קלה (כאשר הנפגע אינו מקיא), ניתן לאפשר לו לשתות מים בכמויות קטנות ובאופן רצוף. במידה והנפגע מקיא – אין לאפשר לו לשתות. אדם זה חייב טיפול רפואי דחוף. בכל חשד להתייבשות יש להזעיק סיוע רפואי.