הישארו במקומות חמים ומוגנים, בכדי להימנע מחשיפה למזג אוויר קר במיוחד. הקפידו על לבוש חם בשכבות, במיוחד באזור הרי הצפון והמרכז (כולל ירושלים). אם אתם יוצאים מהבית, השתדלו להימנע מחשיפה ממושכת למזג אוויר סוער. במידה ויש סימני היפותרמיה (צמרמורת קשה, שפתיים כחולות, דיבור לא ברור), פנו מיד לעזרה רפואית.
עקב הקור העז יש להיזהר מכוויות קור. כוויות קור הן פגיעה ברקמות הגוף המתבטאות בצלקת ואף עלולות להגיע למצב נמק, הנובעת מחשיפה לקור קיצוני. האיברים הראשונים הלוקים לרוב בכוויות קור הם האיברים הבולטים והמרוחקים: האף, האוזניים והאצבעות. כוויית קור עלולות לגרום לאיבוד אותם איברים. בטמפרטורה נמוכה מ-15° נוצרים כלי דם קרובים לעור, במטרה לשמור על חום גוף כללי.
הקור העז עלול להביא עימו תחלואי חורף מסוגים שונים. אחד מהם הוא ההיפותרמיה, ירידת חום הגוף עד לטמפרטורה הגורמת לנזקים גופניים ואף יותר מזה..
הרעלת פחמן חד-חמצני: בשימוש במתקנים כמו תנורי גז או קמין, הקפידו על אוורור מספק של החדר. לא להשאיר תנורי גז או קמינים דולקים בלילה או כשאין פיקוח עליהם. התקינו מכשירים לנטרול פחמן חד-חמצני בבית כדי למנוע סכנה מצטברת.
תאונות דרכים: כשיש מזג אוויר סוער עם רוחות חזקות וגשם עז, יש להימנע מנהיגה, במידת האפשר. אם עליכם לנהוג, סעו לאט, שמרו מרחק והימנעו מנסיעה כאשר הכביש רטוב או אם קיימת סכנה לשלג וקרח על הדרך. שמרו על עירנות והימנעו מנהיגה תחת השפעת עייפות.
חיזוק הבית והסביבה: סגרו היטב את כל החלונות והדלתות, וודאו שאין סיכוי שהרוחות ייכנסו פנימה. בדקו את מערכות החימום בבית, ודאגו לכך שהן פועלות בצורה תקינה ובטוחה. ודאו שציוד חירום כמו פנס, סוללות ומזון יבש זמינים לשימוש במקרה של הפסקת חשמל.
שמרו על עצמכם ותהיו ערניים לסביבתכם!!
מוגש כשירות לציבור מטעם איחוד הצלה.







